자서전은 독립적으로 혹은 유언을 준비하는 과정에 활용할 수 있습니다.
자서전은 자서전을 쓰는 자신에게 뿐만 아니라 가족과 더 나아가서 많은 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다. 개인의 역사만이 아닌 한 시대의 흐름을 담고 있기 때문입니다.

본 교육의 자서전쓰기는 심리적 글쓰기에 초점을 맞춥니다.

다른 자서전 쓰기 프로그램이 문학적 방식에 근거한다면 본 자서전 쓰기는 심리적 측면을 중심으로 다룹니다.
예를 들어 자신의 성격을 파악해보고, 성격형성에 미친 다양한 영향들을 살펴봅니다.
감정, 가치, 재능 등 다양한 심리적 주제들을 선별하여 다룹니다.

자서전쓰기의 기간은 다루고자 아는 주제의 범위에 따라 다양해집니다.
3~6개월 정도의 기간이 필요하며, 주제를 선별하여 짧은 회기 동안 시범적 운영도 가능합니다.

자서전쓰기 과정

다음 기본과정을 반복하면서 자서전을 완성해갑니다.

  • 심리교육 및 상담
  • 자서전쓰기
  • 피드백

※ 프로그램 종결 후 희망하시는 분들에게 자서전을 만들어드립니다.

자기통합교육 커리큘럼

1. 시간에 대한 탐색
시기별 경험을 되돌아보기
2. 관계에 대한 탐색
중요한 사람들의 의미 찾아보기
3. 장소에 대한 탐색
중요한 사건들이 발생했던 공간, 장소에 담긴 정서 느껴보기
4. 경험에 대한 탐색
삶의 방향에 영향을 준 다양한 사건들에 대한 탐색
5. 물건에 대한 탐색
삶이 담긴 물건들의 가치 발견하기
6. 일과 배움에 대한 탐색
내가 했던 일(직업)과 배움에 대한 가치 발견하기
7. 나에 대한 탐색
성격, 장단점, 흥미, 가치, 욕구 등에 대해 이해하기
8. 연표 만들기
외부세계와 나의 연결성 이해하기